El otro día nos fuimos de paseo por los pueblos y pasamos por los viveros que se encuentran alrededor de las zonas. Íbamos con una lista de las plantas que teníamos planificadas sembrar en el jardín, pero a la hora de pasear por los senderos quería traérmelas todas, sin saber donde iba a poner todo …
Plantas de fácil cuido para principiantes
Yo era de las que decían que el jardín no era para mi y lo consideraba como un gasto innecesario, a veces la vida te sorprende y de un día para otro me he vuelto amante de la casa. Este año adquirimos nuestra propia casa y uno de los proyectos fue hacer del jardín un …
Es el destino, no el camino
si existe algo que realmente los apasione, se puede lograr, siempre hay tiempo, hay herramientas, lo único es poner de nuestra parte para poder llegar a nuestro destino
Mi perro se enfermo. Que no hacer
Para algunas personas las mascotas son parte de nuestras familias, nuestros compañeros fieles. Soy más de perros que de gatos, pero en general disfruto de la compañía de cualquiera. Siempre desde que tengo memoria por lo menos un perro ha habido en mi casa. Soy de las que se encariñan mucho y los agarra como …
¡Corre! Libera tu mente mientras quemas calorías
Durante estos meses que llevo corriendo he podido comprobar por mí misma los maravillosos beneficios que tiene este deporte; no solo en mi cuerpo sino que también en mi mente. Esta es una actividad que cualquiera puede realizar y no tiene ningún costo. Por eso es considerado la terapia más barata. No soy una corredora …
Tips para comer sin engordar en navidad
Definitivamente diciembre es mi mes preferido, hay muchas convivencias con amigos de la escuela y universidades, compañeros de trabajo, amigos cercanos y por supuesto familia. Esto conlleva a muchos deliciosos platillos que es muy difícil evitar comer. Me declaro culpable de romper la dieta para estas fechas. Hoy les quiero compartir unos tips para comer …
Beneficios de tomar té
Una de las cosas que más disfruto es tomarme una taza de té. Tengo una colección de distintos sabores y por lo menos me tomo dos tazas al día. Investigando un poco sobre el tema me di cuenta que tomar té es muy bueno, tanto como para desintoxicar, bajar de peso, digestivo o mejorar un …
Faldas básicas que toda mujer debe tener
Hoy mientras organizaba mi closet me di cuenta que tengo muchas faldas. Por cuestiones de espacio me tuve que deshacer de un par y conservar las faldas básicas que toda mujer debe tener. La verdad es que no soy amante de las faldas pero hay ocasiones que ameritan usarlas.
Como mantenerse motivado y no abandonar el gym
Llevo un año tratando de llevar un estilo de vida más saludable. Haciendo ejercicio y cambiando mis hábitos alimenticios. La verdad es que me ha costado mantenerme motivada pero poco a poco lo he ido logrando. Hoy quiero contarles un poco de mi experiencia para mantenerme motivada y no abandonar el gym.
5 consejos para sobrellevar el estrés
El estrés puede ser causado por diferentes condiciones; el trabajo, los estudios, alguna situación familiar, económica, etc. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con situaciones estresantes que muchas veces pueden tener consecuencias tanto físicas como emocionales. Hoy quiero compartir con ustedes 5 consejos para sobrellevar el estrés que he utilizado …