Llevo un año tratando de llevar un estilo de vida más saludable. Haciendo ejercicio y cambiando mis hábitos alimenticios. La verdad es que me ha costado mantenerme motivada pero poco a poco lo he ido logrando. Hoy quiero contarles un poco de mi experiencia para mantenerme motivada y no abandonar el gym.
5 consejos para sobrellevar el estrés
El estrés puede ser causado por diferentes condiciones; el trabajo, los estudios, alguna situación familiar, económica, etc. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con situaciones estresantes que muchas veces pueden tener consecuencias tanto físicas como emocionales. Hoy quiero compartir con ustedes 5 consejos para sobrellevar el estrés que he utilizado …
Cuidados para pestañas más lindas
Nunca he sido de pestañas grandes y tupidas, de hecho parecía que ni tenia de tan finas, pero no sé qué hice que mis pestañas se me andaban cayendo, casi que me quedo sin ninguna. Empecé a investigar y descubrí una serie de cosas que maltrataban mis pestañas y puse mucha atención a eso, para …
Piel y cabello radiante en verano
¡Ya se acercan las vacaciones de semana santa! Estoy segura que ya te estas preparando para ello. Además de nuestro traje de baño y lentes, debemos tener en cuenta algunos tips necesarios para mantener la piel y cabello radiante en verano. La exposición al sol, el calor, el viento y otros elementos que encontramos en …
consejos para evitar procrastinar
Soy una persona que deja todo para el último momento. “LO HAGO LUEGO” es mi frase preferida. Me duermo muy tarde un día antes de un examen o de entregar un trabajo aunque haya tenido un mes para hacerlo. “TRABAJO MEJOR BAJO PRESIÓN” es otra de mis frases favoritas con fin de justificarme. sin embargo, …
Ideas para propósitos de año nuevo
Estamos empezando el 2017 y es probable que a como yo estés pensando en tus propósitos para este año. Estoy esperando en este nuevo año si poder cumplirlos todos o por lo menos la mitad. En el 2016 los deje de cumplir como en marzo :(, por eso, hoy te voy a compartir una lista …
10 tips para que la menstruación no te afecte
Hay una semana en el mes que muchas mujeres sufrimos de incomodidad y dolores por la menstruación. A pesar de ser algo natural alguna de nosotras nos mucho dolor. En mi caso en particular el primer día no me quiero ni levantar de la cama y por otro lado conozco mujeres que nunca le da …
Tips para una depilación más fácil.
Hay días en que quiero lucir un vestido o una falda pero mis piernas parecen un bosque de tantos pelitos en ellas, la verdad es que la depilación es una tortura, rasurarse con la maquinita no dilata tanto y a veces las cremas me causan alergia. Estoy segura que la mayoría sufrimos por no salir …
Errores comunes en el maquillaje
Para algunas maquillarse es tan fácil como servirse una taza de cereal en el desayuno, hay otras como yo que debimos tomar un curso y aun así hay cosas que nos cuestan. Existen una gran cantidad de errores que alguna vez hemos cometido o lo seguimos haciendo. Por eso hoy les voy a compartir esta …
10 zapatos básicos de toda mujer
Estoy casi segura que a muchas mujeres nos encantan los zapatos y podríamos tener una colección incontable de ellos, pero regresando a la realidad hay veces en que debemos priorizar otros gastos y es por eso que les recomiendo tener zapatos básico que sirvan con diferente look, hoy les comparto una lista de 10 zapatos …