El estrés puede ser causado por diferentes condiciones; el trabajo, los estudios, alguna situación familiar, económica, etc. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con situaciones estresantes que muchas veces pueden tener consecuencias tanto físicas como emocionales. Hoy quiero compartir con ustedes 5 consejos para sobrellevar el estrés que he utilizado …
Mis dosis de felicidad
Todo sería más fácil si no existieran los problemas, viviríamos felices todo el tiempo, pero en la vida real los retos y las experiencias nos dan lecciones, nos hacen más fuerte y le dan más sentido a nuestras vidas. El trabajo, la escuela o cualquier otra circunstancia que nos preocupe pueden hasta quitarnos el sueño, …