According to Fer

Browsing Tag:

dieta

Cocina

Batidos quema grasas que tenes que probar

¡He decidido terminar con mi panza! a pesar que le tengo cariño, muero por usar unos vestidos ajustados que tengo guardado hace mucho tiempo y que por el bultito que se me hace por tanto comer no los uso. Leí que no basta solo con la dieta y ejercicio, que además, consumir cosas que me hagan quemar grasa abdominal, que es uno de los principales problemas que todos tenemos. Hoy les voy a compartir una lista de batidos quema grasas que tenes que probar.

Continue Reading

Fitness, Tips

tips para empezar una vida saludable

Uno de mis propósitos para este año es tener una vida más saludable, para ser sincera, es uno de los propósitos que más me cuesta cumplir, pero poco a poco ya me voy acostumbrando a este ritmo de vida. Hoy, les quiero compartir unos tips para empezar una vida saludable. Lo primero y más importante, es tener la voluntad de querer, ver un cambio en tu vida y no sofocarse ya que esto lleva tiempo.

Continue Reading

Por favor espera...

Suscribete a nuestra lista de correos.

Te notificaremos cuando publique un nuevo post, ademas podras participar en rifas y recibiras contenido exclusivo. Solo debes ingresar tu nombre y correo para empezar a ganar. (Max. 2 correos a la semana).