Empezar en el gym

Cómo empezar en el gym y no morir en el intento

Mi vida está teniendo muchos cambia importantes. Cambie de trabajo, cambie de casa y empecé a ir al gimnasio en intento de tener una vida más saludable. Esto  quiere decir, que estoy cambiando mis hábitos alimenticios y organizando mejor mis tiempo. Lo más difícil  fue el primer mes, y sobre eso les quiero hablar hoy. …

exfoliantes naturales para renovar nuestra piel.

Exfoliantes naturales para renovar nuestra piel.

El clima en estos días maltrata mucho nuestra piel, el polvo y el viento pueden provocar mucha resequedad, hoy les voy a compartir 3 exfoliantes naturales para renovar nuestra piel. La verdad es que una de mis tratamientos preferidos es exfoliarme, siento que es la única forma que puedo lograr que mi piel este limpia …