Durante estos meses que llevo corriendo he podido comprobar por mí misma los maravillosos beneficios que tiene este deporte; no solo en mi cuerpo sino que también en mi mente. Esta es una actividad que cualquiera puede realizar y no tiene ningún costo. Por eso es considerado la terapia más barata. No soy una corredora …
Beneficios de tomar té
Una de las cosas que más disfruto es tomarme una taza de té. Tengo una colección de distintos sabores y por lo menos me tomo dos tazas al día. Investigando un poco sobre el tema me di cuenta que tomar té es muy bueno, tanto como para desintoxicar, bajar de peso, digestivo o mejorar un …
Cómo empezar en el gym y no morir en el intento
Mi vida está teniendo muchos cambia importantes. Cambie de trabajo, cambie de casa y empecé a ir al gimnasio en intento de tener una vida más saludable. Esto quiere decir, que estoy cambiando mis hábitos alimenticios y organizando mejor mis tiempo. Lo más difícil fue el primer mes, y sobre eso les quiero hablar hoy. …
Cuidados para pestañas más lindas
Nunca he sido de pestañas grandes y tupidas, de hecho parecía que ni tenia de tan finas, pero no sé qué hice que mis pestañas se me andaban cayendo, casi que me quedo sin ninguna. Empecé a investigar y descubrí una serie de cosas que maltrataban mis pestañas y puse mucha atención a eso, para …
Piel y cabello radiante en verano
¡Ya se acercan las vacaciones de semana santa! Estoy segura que ya te estas preparando para ello. Además de nuestro traje de baño y lentes, debemos tener en cuenta algunos tips necesarios para mantener la piel y cabello radiante en verano. La exposición al sol, el calor, el viento y otros elementos que encontramos en …
Snacks saludables
Soy de las personas que le da hambre a cada rato y siempre ando buscando que cosas saludable comer para así no aumentar mi peso, siempre estoy buscando recetas nuevas que además de tener ingredientes fáciles de conseguir, sean rápidas y deliciosas. Hice una selección de mis preferidas, a continuación se las voy a compartir …
3 mascarillas para un rostro de porcelana
Por fin encontré lo que tanto buscaba. Llevo 3 meses haciéndome 3 mascarillas para el rostro que me han dado un resultado increíble. Desde que estaba bebé mi cara no se miraba tan bien. Hoy corrí al blog para contarles estas maravillosas mascarillas. Son súper fáciles de hacer en casa y con ingredientes que seguro …
tips para empezar una vida saludable
Uno de mis propósitos para este año es tener una vida más saludable, para ser sincera, es uno de los propósitos que más me cuesta cumplir, pero poco a poco ya me voy acostumbrando a este ritmo de vida. Hoy, les quiero compartir unos tips para empezar una vida saludable. Lo primero y más importante, …
Cejas que matan
Las cejas son el marco de nuestro rostro, de cómo las arreglamos depende tener una mejor apariencia con nuestro maquillaje.Sin embargo existen modas o personas que se emocionan depilándose o maquillándolas y el resultado es ¡catastrófico!. En el post de hoy estar compartiendo 7 tipos de cejas que matan y nunca deberias usar.
Tips para una depilación más fácil.
Hay días en que quiero lucir un vestido o una falda pero mis piernas parecen un bosque de tantos pelitos en ellas, la verdad es que la depilación es una tortura, rasurarse con la maquinita no dilata tanto y a veces las cremas me causan alergia. Estoy segura que la mayoría sufrimos por no salir …