¡Hola! Soy Fernanda y este mi blog. Aca podras encontrar diversos temas sobre moda, viajes, comida y ejercicio.
Para algunas personas las mascotas son parte de nuestras familias, nuestros compañeros fieles. Soy más de perros que de gatos, pero en general disfruto de la compañía de cualquiera. Siempre desde que tengo memoria por lo menos un perro ha habido en mi casa. Soy de las que se encariñan mucho y los agarra como …
Durante estos meses que llevo corriendo he podido comprobar por mí misma los maravillosos beneficios que tiene este deporte; no solo en mi cuerpo sino que también en mi mente. Esta es una actividad que cualquiera puede realizar y no tiene ningún costo. Por eso es considerado la terapia más barata. No soy una corredora …
Definitivamente diciembre es mi mes preferido, hay muchas convivencias con amigos de la escuela y universidades, compañeros de trabajo, amigos cercanos y por supuesto familia. Esto conlleva a muchos deliciosos platillos que es muy difícil evitar comer. Me declaro culpable de romper la dieta para estas fechas. Hoy les quiero compartir unos tips para comer …
Una de las cosas que más disfruto es tomarme una taza de té. Tengo una colección de distintos sabores y por lo menos me tomo dos tazas al día. Investigando un poco sobre el tema me di cuenta que tomar té es muy bueno, tanto como para desintoxicar, bajar de peso, digestivo o mejorar un …
Hoy mientras organizaba mi closet me di cuenta que tengo muchas faldas. Por cuestiones de espacio me tuve que deshacer de un par y conservar las faldas básicas que toda mujer debe tener. La verdad es que no soy amante de las faldas pero hay ocasiones que ameritan usarlas.
Llevo un año tratando de llevar un estilo de vida más saludable. Haciendo ejercicio y cambiando mis hábitos alimenticios. La verdad es que me ha costado mantenerme motivada pero poco a poco lo he ido logrando. Hoy quiero contarles un poco de mi experiencia para mantenerme motivada y no abandonar el gym.
El estrés puede ser causado por diferentes condiciones; el trabajo, los estudios, alguna situación familiar, económica, etc. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que lidiar con situaciones estresantes que muchas veces pueden tener consecuencias tanto físicas como emocionales. Hoy quiero compartir con ustedes 5 consejos para sobrellevar el estrés que he utilizado …
¡Hola mis queridos lectores! Sé que me he perdido por mucho tiempo y los he tenido un poco abandonados, pero aquí estoy de regreso. Llena de nuevas ideas, renovada, emocionada porque el blog cambio de look y con ganas de seguir compartiendo un poco de mi vida. Por eso, hoy les quiero contar por qué …
Hay una cosa que no puedo evitar y es el hambre, siempre quiero estar comiendo algo rico sobre todo ahora que hago ejercicio siento que me podría devorar un banquete completo cada dos horas, sin embargo he encontrado bocadillos que puedo tener en el trabajo o andarlos en el bolso que me ayudan a calmar …
Mi vida está teniendo muchos cambia importantes. Cambie de trabajo, cambie de casa y empecé a ir al gimnasio en intento de tener una vida más saludable. Esto quiere decir, que estoy cambiando mis hábitos alimenticios y organizando mejor mis tiempo. Lo más difícil fue el primer mes, y sobre eso les quiero hablar hoy. …