Fitness

Rutina de ejercicio fácil y rápida

Ya les había comentado que me gusta mantenerme en forma, sin embargo estas últimas semanas no he tenido tiempo de hacer ejercicio. El lunes empecé nuevamente una rutina muy sencilla que no lleva mucho tiempo hacerla. Se las comparto para que en un momento del día la pongan en práctica. Esta fácil y al terminarla me siento llena de energía. Les animo a probarla y que me cuenten cómo les fue.imagen post

 

 

 

Mis cariños…
-Fer

para más información les comparto el enlace
https://es.pinterest.com/pin/482377810064597356/

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