En esta temporada de verano es sumamente importante proteger nuestra piel de los rayos del sol. Un buen bloqueador y un hidratante harán que tu piel se mantenga linda durante estos días que estarás exponiendo y por eso hoy te comparto estos tips de como proteger tu piel en el verano.
Lo primero y más importante es tener un buen protector solar, existen muchas marcas, precios y tipos. Lo ideal sería preguntarle a un dermatólogo uno adecuado según tu tipo de piel, pero bien podes buscar uno que se adapte a tus necesidades a partir de las siguientes características:
- El fototipo o tipo de piel, debes saber que tipo de piel tenes, si es grasa, mixta o seca. Para pieles grasas y mixtas se recomiendan los que vienen en spray, tambien los en gel funcionan para pieles grasas, para las pieles secas los que vienen en crema ya que ayudan a hidratar un poco más.
- Fíjate que el recipiente tenga una etiqueta en la que se incluyan todos sus ingredientes, en el que detalle contra qué tipo de rayos brinda protección y que nivel de SPF (factor de proteccion solar)tiene. Entre sus ingredientes deben figurar: sulisobenzona, avobenzona , ecamsule, dióxido de titanio u óxido de zinc.
- Escoge siempre uno que te proteja tanto de los rayos UVA como los UVB.
- El nivel de SPF, siempre debe ser mayor de 15, de lo contrario no funcionara. Los mejores protectores solares son los que tienen entre 15 y 50 SPF y cuanto mayor sea el SPF, más protección tendrás.
- Si te gusta ir a la playa y bañarte o nadar en la piscina, escoge uno que tenga resistencia al agua.
Alguna de las marcas que mas me gustan y les puedo recomendar porque ya he utilizado y me han dado buenos resultados son: UMBRELLA, CLINIQUE, BANANA BOAT y NEUTROGENA
Actualmente esta muy de moda utilizar aceite de coco como protector solar sin embargo yo ya lo probe y NO LO 
RECOMIENDO, el día que lo utilice termine con quemaduras terribles de esas que luego no te podes poner ni una camisa de tan lastimada que estas, funciona como un buen hidratante pero no te protege del sol, talves a mi no me funciono y a otros si…ustedes cuéntenme su experiencia si lo han utilizado.
Hidratación:
Despues de haber expuesto nuestra piel al sol lo que les recomiendo es lo siguiente:
- Aplicar aceite de coco por toda tu piel esto te va servir para rehidratar y te dejara una sensación muy suave en la piel.
- Si tus quemaduras son muy graves podes aplicarte un poco de sábila esto te va a refrescar, hidratar y curar.
- Aplicarse crema hidratante por lo menos dos veces al dia.
- Después de una semana exfoliar la piel con la receta que les dejo por aquí.
- Toma mucha agua mientras te expones al sol y después.
Ojala mis consejos puedan ayudar de algo 🙂
Disfruten sus vacaciones <3
